個人成長

每個人心裏或許都埋藏著一些想不惜一切遺忘的人和事，例如告白被拒絕、在重要的場合出醜、與好友的爭執⋯⋯你也有這些忘不掉的心事嗎？⁣

每個人面對逆境都有不同的方法和反應，有些人能夠處理自己情緒，積極面對逆境，但有些人可能會未能處理負面情緒及行為，讓其阻礙到自己面對逆境的能力。