情緒

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走出傷痛的五部曲

「為甚麼上天總是帶走善良的人?」⁣

面對死亡本來就是一件令人恐懼的事情,而對遭遇親友離世的人而言,平撫傷痛是一道艱辛的課題。⁣

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明明我沒有事,為甚麼我會內疚?

研究顯示,自二零一九年開始,社會運動對很多香港人造成極大的精神困擾,不少人會覺得內疚、自責。如果你在這一段時間長期覺得內疚,可能就要留意一下自己是否有「倖存者內疚」,甚至是創傷後遺症。

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