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什麼時候需要更換治療師？
在此階段的平台服務中，Just A Moment等一等只會為您安排首節預約，首節後的更改或取消服務安排請查詢您的治療師。如希望更換治療師，您可以到等一等的平台上自行預約另一位更適合您的治療師。
你不知道的厚黑學：在職場生存厚臉黑心才是真理？
在你眼中的人性是本善還是本惡呢？在步入社會後，也許你會發現人性本善只是天真的想法，複雜的人事關係點醒我們人心難測。但是，李宗吾提出只要你掌握厚黑學的精髓，便能輕鬆地在殘酷的職場裡明哲保身，取得成功！
是什麼令人成為「邊緣人」？
你現在/曾經有著「邊緣人」的感覺嗎？你是否在看到這問題的第一時間就問自己有多少朋友呢？其實邊緣人 (outsider) 是一種「不屬於任何團體」的主觀感覺，與朋友數目多少沒有任何關係。「邊緣人」可以是被團體「邊緣」或自願「邊緣」的，這亦不能與「邊緣性人格障礙」混為一談。
家庭治療：香港的家庭輔導服務如何有效解決家庭問題
家庭輔導服務以完善的輔導技巧及策略，進行家庭治療解決分歧及衝突。本文整理常見的家庭問題，提供家庭治療的解決策略，有效改善家庭問題。了解更多！
焦慮症狀自我評估：GAD-7心理測驗，了解自己的焦慮程度
想了解自己是否患有焦慮症嗎？透過GAD-7量表自我評估，並掌握治療焦慮的關鍵資訊。本文提供全面的焦慮症知識、自助方法及專業治療建議，助您走出焦慮陰影，迎接健康生活。點擊了解更多。
抑鬱症指南：從自我檢測抑鬱程度到治療方法
抑鬱症(Depression)是常見的心理健康問題，影響情緒、工作和日常生活。本文介紹簡單有效的抑鬱症風險測試（PHQ-9），以及相關幫助和服務。
測一測情緒困擾｜心理壓力量表（K6）
你能意識到自己的情緒需要嗎？許多狀況都是情緒困擾的徵兆，例如常常不自覺哭泣、情緒波動、常常感到孤獨⋯想一想，你最近有相似的狀況嗎？
以下是一份簡單的心理測試，你可以檢查一下你現在的情緒困擾程度。
測一測 你有「述情障礙」嗎？ ｜ 情感木頭應如何表達自己的感受 ？
你常常不知道如何表達自己的情緒嗎？或是你身邊的人總是沉着一張臉，但又甚麼都不說，令你很困擾嗎？生活中，我們總會認為這些人很「木瀆」、很「內斂」，這種不會表達、總是讓情感卡在喉嚨的行為，學名為述情障礙 (Alexithymia) 。
明明情緒已經堵得快要爆發，卻苦無出口，我們究竟應該怎麼辦？
