壓力處理｜壓力大吃甜食真的有效嗎？解構巧克力的作用
Set of various sweet dessert and bekery by chocolate drawing style, Vector illustration.

壓力處理｜壓力大吃甜食真的有效嗎？解構巧克力的作用

你的朋友有沒有在你情緒低落時，建議你說：「吃點巧克力吧，甜品會令你快樂一點的！」呢？很多人都有聽過「甜食能減壓」，今天就讓我們來探討一下這個傳說的真實性和成因吧！