總被家人牽動情緒?與家人建立適當的界線
家人爭吵或聽到家人發生衝突,你的心情往往會受到影響嗎?短則幾分鐘,長則一整天都沒有心情工作。我們能如何冷靜面對家人的衝突或期望呢?個人的心態及對家庭的理解或者能提供關鍵線索。
性開放就代表能口無遮攔?如何尊重伴侶也安全地討論性愛之事
可能你還在糾結是否應講性事?又或是你不知道我們如何能在真正尊重伴侶和聽者的前提下,安全地進行關於性的討論,而又能避免尷尬的玩笑?你的煩惱通通被聽見了!來看看JAM平台心理諮詢師 Fion 怎麼說吧~
事事也要遷就伴侶?從歌詞認識愛情中的情緒勒索
你試過因被伴侶要求、威脅或施壓,而被迫做一些你不想做或覺得不舒服的事嗎? 可能伴侶直接的威脅並不存在,但卻從言行間讓你感受到巨大的心理壓力?這代表你可能正受到情緒勒索。
伴侶之間性生活不協調? 那些難以啟齒的性事Q&A!
心理諮詢師 Fion 跟我們分享過情侶間協調性需要的方法,亦收到不少有關的後續問題~ 所謂有危就有機,如果能藉機會表達感受和渴望,可能是增進感情和愛的機會?
關係中不小心造成重傷害? 修復親子和伴侶關係
關係需要磨合,雙方偶然有失誤傷害到別人是正常不過的事。但有時我們明明已經向對方道歉了,他們卻仍然捉著不放。在認為對方是「小器」之前,會不會是我們忽略了什麼,沒有修復好關係呢?