心靈萬事屋分享 ｜「我沒辦法真正沒有煩惱地笑」 心理諮詢師的回信
「我無法活成我想要的樣子，顧慮太多，想法太多，想要得到的樣子太多，我希望我在別人面前是一個完美的、歡樂的人，但似乎我做不到，我的情緒我找不到適合的人幫我紓解，跟別人說完之後，又覺得後悔，擔心別人說出去，擔心別人覺得我矛盾，擔心別人覺得我很奇怪，所以導致我對人有所顧忌，雖然有防備心是好事，但這讓我沒辦法相信任何人，進而覺得世界上沒有人了解我，很孤獨，很無助...
心靈萬事屋分享｜我腦中經常浮現他和前任的畫面 心理諮詢師的回信
「我跟男友拍拖2年，在一起之前已知道他有3位前任，也有過幾次不太純潔的性經驗。他是我第一任男友，我自知我選擇開始一段關係後我會毫不保留，所以一直很慎重，也從來沒有「隨便試試」的心態。我覺得自己存在一種「感情潔癖」，就是對於他對我的感情有種偏執地追求獨特性，以及優勢之處，然而儘管他給了我很多我需要的言語上的肯定，我腦海中仍然經常浮現他和前任的畫面...
心靈萬事屋分享 ｜拖延症嚴重影響我 善用3個心理學效應簡單解決拖延
「我是一個很喜歡拖延的人，很多事情即使很急切、很嚴重，我也總是提不起勁做。我常常把功課拖到死線前一兩天才做，導致根本沒有時間修改和好好蒐集資料。我現在是大四學生，之前因為拖延症功課一直表現普通，我的目標是考上研究所，所以成績對我很重要，但我卻一直改不了拖延的習慣...
