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海外移民 ｜移民後常常感到孤獨？3個對抗孤獨感的方法
上次和大家分享了有關孤獨感的形成和對心理健康的影響 （詳情可看： #海外移民｜#身在海外的你孤獨嗎？#孤獨感的形成和3大影響）。 雖然孤獨感並不是一種疾病，可是，長期感到孤獨對我們健康、社交和心理都有負面影響。 所以，今天就讓平台諮詢Christine和大家分享3個對抗孤獨感的方法吧！
