今期個案分享我們邀請到趙承德治療師(Alvis)為我們分享一位在學校擔任特殊助教的女孩所面對的 #職場困擾。
【個案簡介】
海外回流的女生，在學校任職特殊助教一職。個案一直都覺得自己適合小朋友工作，亦和他們相處得到，但往往與同事之間關係就好似有好大的鴻溝，慢慢變得好怕返工，愈來愈缺乏工作既熱誠…
一涉及到需要與同事之間的合作，個案就會無限拖延，每一日都像地獄般煎熬。個案內心有很多矛盾，一方面知道自己需要與身邊上司、同事有良好的關係，但每天強迫自己與同事假裝親近又十分痛苦…
【Alvis的話】
在引導下，我們探討更深層的原因，發現她自己特別不喜歡同事把她當作一個甚麼也不懂的小女孩，這會令他感覺低人一等。個案無意中把這些感受無限放大，腦袋打了結般不知如何處理這種感受，造成她在旁人眼中變得放棄工作、不知生活為何的狀態。在輔導的過程中，除了支援她的情緒以外，更重要的是讓個案可以在安全的輔導空間重新整理自己的思緒。
我們再進一步探討她的原生家庭，發現家庭從小向她灌輸了「唔輸得」的心態，導致她對同事對待「小女孩」的態度特別反感、厭惡。了解到深層次的原因後，我便開始與她調整心態。她開始反思到其實有時候是自己反應過大，而自己加入學校任職的初心在於嘗試教育工作是否適合自己。重新意識到這一點後，她便開始明白: 既然只是一個踏腳石，又何必過份執着。
當生活和工作問題出現的時候，我們很想用盡自己一切的方法去解決這些問題（強迫自己去與同事假裝親近），最後做不到又只會怪責自己，或者過程無比痛苦… 許多時候，當局者迷，走不出自己的心理迷局都是十分正常的，每個人都會經歷這些時刻的時候，或許有多一個觀察者角色的協助，可以及早撥開自己心中的迷霧呢。
若你遇到類似情況而自己找不到破局的方法，不妨到JAM平台預約系統預約心理諮詢服務哦！
